عدد المشاركات : 875نقاط : 1576 تاريخ التسجيل : 15/01/2011
موضوع: سلسلة تغذية الطفل منذو الولاده السبت يونيو 25, 2011 7:23 am
كل امرأة عندما يبدأ جنينها يكبر في بطنها تبدأ تتساءل !!!
هل سارضعه طبيعي ام اعطيه صناعي ,هل سيكون عندي حليب ام لا متى ادخل له الاطعمة الصلبة 4 اشهر !! ام 6 اشهر
لذلك سأقدم بين يديك هذه السلسلة المتواضعة عن تغذية طفلك منذ الولادة اليك في اول موضوع من سلسلتنا نصائح هامة لكل ام وسوف اسردها كنقاط لتكون غير مملة باذن الله
**صحة طفلك مسؤولية انتي تحددين مصيرها ...)(
** خلال الثلاتة ايام الاولى يرضع هذا الطفل الصغير من ثدي امه سائلا اصفر اللون يسمى اللبأ غني جدا بالمضادات الحيوية والبروتينات ويحتوي على نسبة قليلة من السكريات والمواد الدسمة مقارنة مع الحليب العادي وهذا ما يحتاجه طفلك بعد خروجه من بطنك ,فاحرصي ان ترضعيه مباشرة بعد الولادة ليستفيد اكثر هناك اطفال يولدون بهبوط في السكري ويحتاجون الى الرضاعة المباشرة ... **حليب الام يزود الطفل بالعناصر والمضادات الحيوية الكاملة لحماية جسمه من جميع الالتهابات ,لذا يجب ان نتيح للرضيع الوقت الكافي واللازم حتى يشبع .
** يفضل اكمال رضاعة الطفل من ثدي امه لمدة سنتين كاملتين لمن اراد ان يتم الرضاعة ... ولما من فوائد عظيمة وحماية من امراض العصر ,فقد حدثثني صديقتي دكتورة ان اخر 3 شهور من السنتين تحمي من مرض السكر .
**تناول الام لبعض المواد مثل الشكلاتة والتوابل ..الخ يمكن ان يؤدي بعض الاضطرابات الهضمية عند الرضيع لذا يجب تفاديها .
** حينما تختار الأم لطفلها ببرونة تبحث دائما عن الأكثر جودة والأيسر استخداما، ومعظم الأمهات يفضلن الببرونات المصنوعة من البلاستيك وذلك لسهولة حملها، وعدم كسرها في حالة سقوطها على الأرض، ولكن لسوء الحظ هذه الببرونات تحتوي على مادة الـ(بيسفينول A) وهي مادة شديدة الضرر على الصحة وخاصة بين صغار الأطفال، حيث أن هذه المادة تتسبب في بعض أنواع السرطان والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وخلل في الكبد وقد تصيب بالسكري أيضا.
**تأثيرات الـ(بيسفينول) الضارة تظهر أثارها ببطء في البالغين، ولكن في الأطفال الصغار يكون الأثر واضحا، والضرر شديدا، ومن أجل التغلب على تلك الآثار الضارة لمادة الـ(بيسفينول)، صدر تقرير من وزارة الصحة الأمريكية به بعض النصائح التي يجب أن يحرص عليها القائمون على رعاية الأطفال وتتمثل في عدم استخدام أي أكواب أو ببرونات بها خدوش، لأنه عن طريق تلك الخدوش تتسرب مادة البيسفينول وتلحق الضرر بالطفل، وينصح التقرير بعدم صب الماء الساخن جدا أو المغلي في أدوات الطفل المحتوية على تلك المادة، كما يجب ألا نضع تلك الزجاجات في المايكرويف، ويفضل في حالة انتقاء ببرونة أو منتج سيستخدمه الطفل أن نبحث عن منتجات خالية من تلك المادة تجنبا للمخاطر المحتملة.
**يخلط حليب الصيدلية مع الماء المعدني الدافئ او مع ماء الصنبور مغلى ومبرد ,يستحسن تفادي استعمال ماء الصنبور مباشرة .
**الى غالية سن 12 شهرا يجب اعطاء الرضيع حليب الصيدلية ان لم يكن يرضع صناعي ,لان حليب البقر لا ينصح بتناوله الا بعد اتمام سنته الاولى وان يكون مغلى .
**بالنسبة للرضيع اللذي حصل على رضاعة طبيعية وكاملة من ثدي امه فيمكن تأخير تنوع تغذيته حتى شهره السادس حيث انه يأخذ من امه كل ما يلزمه من فيتامينات,بروتينات واملاح معدنية ..الخ .
**في حين ان الرضيع اللذي تناول مسحوق حليب الصيدلية فواجب تنوع تغذيته بالخضروات والفواكه ابتداءا من شهره الرابع وذلك باستشارة طبيبه طبعا . ** يعتبر دقيق الارز(سيريلاك الارز ) المادة الاولى التي يجب اعطاؤها للرضيع لانها سهلة الهضم ويجب تحضيرها شبه سائلة .حاولي ان تعطيه ذلك ملعقة صغيرة دون ملئها كثيرا , الكمية مقدار ملعقتين على الاكثر في المرات الاولى .
اتمنى ان تكون هذه النصائح مفيدة لكن غالياتي واسأل الله ان يمتع ابنائنا بالصحة وان يرزقهم الصلاح
